牙龈出血是一个常见的口腔问题，很多人都可能在刷牙时偶然遇到。如果只是因为刷牙时不小心损伤到牙龈而导致的少量出血，通常不需要特别担心。但如果牙龈出血频繁或伴随其他症状，可能预示着牙周炎或牙结石等口腔疾病，这时就需要及时就诊于口腔科。

1、无需看牙科的情况：有时候，牙龈出血可能只是因为刷牙方法不当。比如，使用过硬的牙刷或刷牙过于用力，这些都会对牙龈造成刺激。要改善这种情况，建议选择软毛牙刷，并采用正确的刷牙方法。某些药物如阿司匹林等抗凝血药物也可能导致牙龈出血。如果怀疑是药物引起的，最好咨询医生，看看是否需要调整用药。

2、需看牙科的情况：牙周炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响牙齿周围的支持组织。牙周炎常常伴随牙龈红肿、疼痛和出血，严重时可能导致牙齿松动甚至脱落。对于这种情况，通常需要在医生指导下进行药物治疗，如口服甲硝唑片等，或者通过专业的超声波洁治术来改善。牙结石也是一个常见的原因，它是由食物残渣和软垢堆积形成的。牙结石不仅影响美观，还可能导致牙龈出血。洗牙是去除牙结石的有效方法，此外可以使用复方氯己定含漱液来辅助清洁。

如果牙龈出血反复出现，或者伴随其他异常症状，如牙龈瘤等，更应该引起重视。及时就医，明确病因，积极处理是保持口腔健康的重要步骤。无论是哪种情况，保持良好的口腔卫生习惯都是预防牙龈出血的关键。