如果你发现牙龈上出现了不明物体，可能是口腔健康出现了问题。及时了解原因并采取相应措施是非常重要的。以下是一些可能的原因和建议，希望能帮助你更好地处理这种情况。

1、牙菌斑：牙菌斑是由细菌在牙齿表面形成的一层薄膜。如果不及时清除，可能会导致蛀牙和其他口腔问题。为了预防牙菌斑的堆积，可以使用含氟漱口水来清洁牙齿，并且定期去看牙医进行专业检查。

2、牙结石：牙结石是由食物残渣、细菌和唾液混合在牙齿表面形成的小块状物质。如果不及时清理，可能会引发口臭、龋齿等问题。对于牙结石，建议去牙医那里进行专业的清洗和治疗，以保持口腔清洁和健康。

3、牙龈炎：牙龈炎是牙龈周围组织的炎症，通常由细菌感染引起。症状包括牙龈红肿、出血等。如果你出现这些症状，建议尽快去看牙医进行诊断和治疗，以免病情加重。

4、牙周病：牙周病是一种严重的口腔疾病，会影响整个口腔的健康，甚至导致牙齿松动或脱落。如果你怀疑自己患有牙周病，应立即咨询牙医，寻求专业的治疗方案。

发现牙龈上有任何异常情况，去医院找专业医生进行检查和治疗是非常必要的。保持良好的口腔卫生习惯，比如每天刷牙、使用牙线和定期进行口腔检查，是预防口腔问题的关键。希望这些信息能帮助你更好地了解和处理牙龈上的不明物体，保持口腔健康。