强直性脊柱炎对双腿膝盖的影响可以通过多种方式进行缓解。日常护理、物理治疗、药物治疗和手术治疗都是有效的方法。每种方法都有其独特的作用，具体选择哪种方式需要根据个人的病情和医生的建议来决定。

1、日常护理：在日常生活中，注意休息和避免过度劳累是非常重要的。保持膝盖的温暖可以防止病情加重。饮食方面，选择富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，有助于增强体质。这些措施看似简单，但在长期的护理中能够起到显著的效果。

2、物理治疗：当膝盖疼痛加剧时，物理治疗可以提供帮助。通过红外线烤电等物理疗法，可以促进局部的血液循环，从而达到消肿止痛的目的。这种治疗方式可以在正规医院的骨科进行，专业的设备和技术能够保证治疗的效果。

3、药物治疗：对于病情较为严重的患者，药物治疗是不可或缺的。非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸钠缓释片可以有效缓解疼痛。在医生的指导下，还可以使用糖皮质激素类药物，如地塞米松和甲泼尼龙，帮助改善症状。药物治疗需要谨慎进行，遵循医生的建议非常重要。

4、手术治疗：当其他方法无法有效缓解病情时，手术可能是必要的选择。全髋关节置换术等手术方式可以从根本上改善疾病。手术的决定需要经过详细的检查和医生的评估，以确保手术的安全性和有效性。

保持良好的心态同样重要，情绪的稳定对病情的控制有积极的影响。如果在治疗过程中出现明显的不适，及时就医是明智的选择。这样可以避免病情的进一步恶化，确保治疗的有效性。