膝盖积液的治疗需要根据病因采取针对性措施，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，并结合日常护理。膝盖积液通常由关节炎、外伤或感染引起，及时就医是关键。

1.药物治疗是缓解膝盖积液的常见方法。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可以减轻炎症和疼痛。对于感染引起的积液，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢类药物。如果积液与免疫性疾病有关，可能需要使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤。

2.物理治疗有助于改善膝盖功能。超声波治疗可以促进局部血液循环，加速积液吸收。热敷和冷敷交替使用，能够缓解疼痛和肿胀。适度的康复训练如直腿抬高、膝关节屈伸练习，可以增强肌肉力量，减轻关节负担。

3.手术治疗适用于严重或反复发作的膝盖积液。关节穿刺抽液可以快速缓解症状，但需注意无菌操作。关节镜手术能够清除积液并修复受损组织。对于严重关节炎患者，可能需要考虑膝关节置换术。

4.日常护理对膝盖积液的恢复至关重要。避免长时间站立或剧烈运动，减少膝盖负担。保持健康体重，减轻关节压力。补充富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。