治疗椎间盘突出最好的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体选择需根据病情严重程度和患者个体情况决定。药物治疗如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药物可缓解症状；物理治疗如牵引、热敷和针灸有助于改善局部血液循环和减轻疼痛；手术治疗如椎间盘切除术、椎间融合术和人工椎间盘置换术适用于严重病例。

1.药物治疗是椎间盘突出的基础治疗方式。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可有效减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗可缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺能促进神经修复。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期使用以免产生副作用。

2.物理治疗在椎间盘突出的康复中起到重要作用。牵引治疗通过拉伸脊柱减轻椎间盘压力；热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；针灸通过刺激穴位调节气血运行，减轻疼痛。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作加重病情。

3.手术治疗适用于保守治疗无效或病情严重的患者。椎间盘切除术通过切除突出部分减轻神经压迫；椎间融合术通过固定相邻椎体稳定脊柱；人工椎间盘置换术可恢复椎间盘功能。手术治疗风险较高，需严格评估手术指征和患者身体状况。

椎间盘突出的治疗需要综合考虑病情、患者年龄和身体状况等因素。药物治疗可缓解症状，物理治疗有助于功能恢复，手术治疗适用于严重病例。患者应在专业医师指导下选择合适的治疗方案，同时注意保持良好的生活习惯，如避免久坐、保持正确姿势等，以预防病情加重。定期复查和康复训练也是治疗的重要环节，有助于提高治疗效果和预防复发。