病毒性肠胃炎具有传染性，家人之间可能通过接触、共用餐具或食物传播。预防和治疗需注意个人卫生、饮食调整和及时就医。

病毒性肠胃炎是由病毒引起的胃肠道感染，常见病毒包括诺如病毒和轮状病毒。这些病毒通过粪口途径传播，感染者排出的病毒可能污染食物、水源或环境，其他人接触后可能被感染。家人之间因生活密切接触，传播风险较高。

1、个人卫生是预防病毒性肠胃炎的关键。勤洗手，尤其是在处理食物、上厕所后，使用肥皂和流动水彻底清洁双手。避免共用毛巾、餐具等个人物品，减少病毒传播机会。

2、饮食调整有助于缓解症状。患者应避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的食物如米粥、蒸蛋和香蕉。多饮水或口服补液盐，预防脱水。家庭成员在照顾患者时，应分开准备食物，避免交叉污染。

3、环境消毒是防止病毒传播的重要措施。定期清洁和消毒家中高频接触的表面，如门把手、桌面和卫生间。使用含氯消毒剂或75%酒精进行消毒，有效杀灭病毒。

4、及时就医是重症患者的重要选择。如果出现持续高热、严重脱水或血便等症状，需立即就医。医生可能根据病情开具抗病毒药物或进行补液治疗，避免病情恶化。

病毒性肠胃炎的传染性较强，家人之间需采取有效措施预防传播。通过加强个人卫生、调整饮食、环境消毒和及时就医，可以有效控制病情，减少家庭内传播风险。