如果你的舌头总是往右边伸，并且伴随右耳疼痛，这可能与颞下颌关节紊乱综合征或中耳炎有关。颞下颌关节紊乱综合征通常是由于长时间单侧咀嚼或其他不良习惯导致的关节功能障碍。当右侧关节出现问题时，可能会出现耳朵疼痛、局部肿胀和活动受限等症状。可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，来缓解疼痛。热敷也有助于促进血液循环，改善不适。

1、颞下颌关节紊乱综合征：这种情况常常与不良的咀嚼习惯有关，长时间单侧咀嚼或者过度张口可能导致关节的功能紊乱。为了缓解症状，可以尝试调整咀嚼方式，避免长时间咀嚼硬物。同时，药物治疗如非甾体类抗炎药能有效缓解疼痛，热敷也能促进局部血液循环，有助于改善症状。

2、中耳炎：这是一种由于细菌感染引发的耳部炎症，常常伴随听力下降和耳鸣。中耳炎可能与咽鼓管发育不全有关，容易导致耳部感染。在这种情况下，医生可能会建议使用抗生素类滴鼻液来控制炎症，如盐酸羟甲唑啉滴鼻液。如果感染较为严重或者合并真菌感染，可能需要使用氟康唑滴剂等药物进行联合治疗。在某些情况下，手术可能是必要的，以恢复耳部的正常功能。

3、外伤：有时候，耳朵疼痛可能是由于外部伤害引起的。如果你最近有过头部或耳部的外伤，疼痛可能是由此引起的。在这种情况下，及时就医以排除严重的损伤是很重要的。

如果尝试了上述方法后症状仍未改善，建议尽快就医，医生会根据你的具体情况进行详细的检查和治疗。保持良好的生活习惯，注意口腔和耳部卫生，也有助于预防类似问题的发生。希望这些信息能帮助你找到问题的根源，并尽快恢复健康！