耳朵听声音像隔了一层东西可能是由于耳垢堵塞、中耳炎或听力损失等问题引起，需要根据具体原因采取相应的处理措施。

1.耳垢堵塞。耳垢过多会阻塞耳道，导致声音传导受阻，听起来像隔了一层东西。耳垢堵塞通常与个人清洁习惯有关，频繁使用棉签可能导致耳垢被推入耳道深处。处理方法包括使用耳垢软化剂，如碳酸氢钠滴耳液，帮助耳垢自然排出；避免使用棉签等工具自行清理，以免加重堵塞；若情况严重，建议就医，由专业医生进行耳道冲洗。

2.中耳炎。中耳炎会导致中耳腔内积液，影响声音传导，出现听力模糊的症状。中耳炎常见于感冒或上呼吸道感染后，也可能与咽鼓管功能障碍有关。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林，控制感染；鼻用类固醇喷雾，减轻咽鼓管肿胀；若积液持续存在，可能需要鼓膜穿刺或置管手术，排出积液，恢复听力。

3.听力损失。听力损失可能是由于内耳毛细胞受损或听觉神经问题，导致声音传导异常。听力损失可能与年龄、噪音暴露或遗传因素有关。处理方法包括进行听力测试，明确听力损失程度；使用助听器，放大声音，改善听力；若听力损失严重，可考虑人工耳蜗植入手术，恢复部分听力功能。

耳朵听声音像隔了一层东西可能由多种原因引起，建议根据具体情况采取相应的处理措施。若症状持续或加重，应及时就医，进行专业检查和治疗，以免延误病情。日常生活中，注意耳部卫生，避免长时间暴露于噪音环境，有助于预防听力问题的发生。