嚼东西时耳朵疼痛可能与颞下颌关节紊乱、中耳炎或耳道感染有关，需要根据具体原因采取治疗措施。

1.颞下颌关节紊乱是导致嚼东西耳朵疼的常见原因。颞下颌关节位于耳朵前方，负责下颌的开合运动。当关节出现问题时，咀嚼时会产生疼痛并辐射到耳朵。长期不良咀嚼习惯、牙齿咬合不正或压力过大可能导致关节紊乱。治疗方式包括物理治疗，如热敷和按摩；药物治疗，如服用布洛芬等非甾体抗炎药；严重时可能需要牙科矫正或手术治疗。

2.中耳炎也可能引发嚼东西耳朵疼。中耳位于鼓膜后方，感染或炎症会导致疼痛，尤其在咀嚼时加重。中耳炎常见于感冒或上呼吸道感染后，细菌或病毒通过咽鼓管进入中耳。治疗包括抗生素治疗，如阿莫西林；滴耳液，如氧氟沙星滴耳液；严重时可能需要鼓膜穿刺引流。

3.耳道感染，如外耳道炎，也会导致咀嚼时耳朵疼痛。耳道感染通常由细菌或真菌引起，可能因游泳、掏耳朵不当或耳道潮湿导致。治疗包括使用抗菌滴耳液，如氯霉素滴耳液；保持耳道干燥；避免掏耳朵；严重时可能需要口服抗生素。

预防这些问题的关键在于保持良好的口腔卫生，避免过度咀嚼硬物，及时治疗感冒和上呼吸道感染，并注意耳部清洁和干燥。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。