舌头下面出现白色小颗粒或斑块，可能是口腔黏膜上的小囊肿。通常这些小囊肿是无害的，不会引起明显症状。不过，如果白色小颗粒突然增多、变大或变得疼痛，或者伴随着发热、口臭、牙齿松动等其他症状，建议及时就医。也要注意是否出现溃疡或其他异常病变。

1、口腔感染：像牙周炎、龋齿或口腔真菌感染都可能导致舌下出现白色小颗粒。这些感染通常会伴随其他症状，如牙龈红肿或疼痛。保持口腔卫生是预防感染的关键。

2、牙结石：长期不洁的牙齿表面容易形成牙结石，牙结石可能刺激舌头下方，导致白色小颗粒的出现。定期进行牙齿清洁有助于预防牙结石的形成。

3、舌苔过厚：舌苔增厚可能是由于细菌和食物残渣堆积引起的，这种情况会使舌头看起来有白色小颗粒。刷舌头和使用漱口水可以帮助减轻舌苔过厚的情况。

4、龋齿：深龋洞中的细菌可能会引发炎症反应，从而导致舌下出现白色小颗粒。及时治疗龋齿，防止进一步感染是非常重要的。

5、疱疹性龈口炎：这种由疱疹病毒感染引起的口腔疾病，常表现为舌下出现水泡或小脓包。若有类似症状，尽快就医以获得合适的治疗。

如果发现舌下有白色小颗粒，建议咨询医生进行详细检查和诊断。医生会根据具体情况提供合适的治疗方案，以确保口腔和身体的健康。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查，可以有效预防和减少这些问题的发生。