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医疗健康
降血压的蔬菜有哪些芹菜和花生米
降血压的蔬菜包括芹菜、花生米等,这些食物富含钾、镁和膳食纤维,有助于调节血压。芹菜中的芹菜素和花生米中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益。日常饮食中适量摄入这些蔬菜
2025-03-16
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