老年人脑梗的治疗和恢复需要综合药物、康复训练和生活调理，关键在于早期干预和长期管理。脑梗是由于脑部血液供应中断导致脑组织缺血坏死，常见原因包括动脉硬化、高血压、糖尿病等。治疗包括溶栓、抗血小板、抗凝药物，康复训练如语言、运动、认知训练，生活调理如低盐低脂饮食、适度运动、心理疏导。

1. 药物治疗是脑梗治疗的核心。溶栓药物如阿替普酶可在发病早期使用，帮助溶解血栓恢复血流。抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷可预防血栓形成，减少复发风险。抗凝药物如华法林、达比加群适用于心房颤动等高风险患者，防止血栓形成。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测药物效果和副作用。

2. 康复训练对脑梗患者的功能恢复至关重要。语言训练针对失语症患者，通过发音练习、词汇记忆等方法恢复语言能力。运动训练包括肢体功能锻炼、平衡训练、步态训练，帮助恢复肌肉力量和协调性。认知训练通过记忆游戏、逻辑推理等提高患者的注意力、记忆力和思维能力。康复训练需根据患者的具体情况制定个性化方案，循序渐进。

3. 生活调理是脑梗恢复的重要辅助手段。饮食上，低盐低脂饮食有助于控制血压和血脂，推荐多摄入富含纤维的蔬菜水果，减少动物脂肪和高胆固醇食物。适度运动如散步、太极拳可增强心肺功能，促进血液循环，但需避免剧烈运动。心理疏导通过心理咨询、支持小组等方式帮助患者缓解焦虑、抑郁情绪，增强康复信心。生活习惯上，戒烟限酒、规律作息、避免过度劳累有助于预防复发。

老年人脑梗的治疗和恢复是一个长期过程，需要患者、家属和医疗团队的共同努力。早期干预、规范治疗、坚持康复训练和健康生活方式是提高生活质量、降低复发风险的关键。定期复查、监测病情变化，及时调整治疗方案，有助于患者更好地恢复功能，重返正常生活。