骨质水肿是否能慢慢好转，实际上取决于具体的病因和个人的身体状况。对于外伤引起的骨质水肿，通常情况下是可以自然恢复的，但如果是由炎症或肿瘤等疾病引起的，则可能需要更为复杂的治疗方法。了解原因并采取适当的措施是关键。

1、可能自愈的情况：

外伤：当身体受到撞击或挤压时，可能会出现骨质水肿。这种情况下，水肿往往是暂时的，随着时间的推移，身体会自行修复。就像我们不小心撞到桌角，虽然会疼一会儿，但通常几天后会好转。

无菌性炎症：长期的慢性劳损或感染可能导致无菌性炎症，进而引发骨质水肿。可以在医生指导下使用药物，如塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片来缓解症状。

2、可能无法自愈的情况：

炎症：如果是由于细菌感染引起的炎症，身体可能无法自行恢复。这种情况下，通常需要使用抗生素，如阿莫西林胶囊或头孢克肟颗粒，来控制病情发展。

肿瘤：骨质水肿也可能是肿瘤的表现之一。对于良性肿瘤，手术切除可能是有效的解决方案。而对于恶性肿瘤，可能需要结合放疗或化疗进行治疗。

骨质水肿也可能由其他疾病引起，比如结核病等。出现相关症状时，及时就医并进行详细的检查是非常重要的。明确病因后，医生会根据具体情况给出相应的治疗建议。

保持健康的生活方式和积极的心态，对身体的恢复也有很大的帮助。多关注自身健康，定期体检，及时发现和处理问题，这样才能更好地保护我们的骨骼健康。