1.大家洗干净核桃，轻轻地过一下水就好，然后吹干2.放到电饭煲里，按制。3.等跳制之后放盐去搅拌。4.倒出来放凉，就可以吃了，脆脆咸咸的感觉。5、核桃中的磷脂，

一位00后妈妈通过自学烘焙vlog分享了她制作红枣核桃馅料的过程。第一步，清洗大枣。她用了200克大枣，先放一勺盐和一勺面粉，再加入清水浸泡五分钟，然后轻轻搓洗

膀胱结石患者可以适量食用核桃。虽然核桃中确实含有一些草酸和磷酸，这些成分可能会影响结石的大小，但其含量相对较低。核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E以及锌、锰、铬等微

喝太多核桃奶确实可能增加蛀牙的风险。核桃奶虽然美味，但它的高糖含量可能成为口腔细菌的“美味佳肴”。这些细菌会利用糖分，产生酸性物质，这些酸性物质会逐渐侵蚀牙齿表

瘙痒症患者是可以适量食用干核桃的。干核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种微量元素，这些营养成分能够为身体提供能量，增强机体免疫力，从而有助于疾病的恢复。不过，吃干

核桃皮一般不能治银屑病，而且在临床上也没有科学研究证明核桃皮可以用于治疗银屑病，在临床上银屑病的治疗多需要根据病因、疾病严重程度、类型等，选择相应的治疗方法，比