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春天困乏无力嗜睡什么原因
春天困乏无力嗜睡可能与季节性生物钟调整、气候变化和睡眠质量有关。改善方法包括调整作息、增加户外活动和优化饮食。1. 季节性生物钟调整:春季日照时间延长,人体生物
2025-03-25
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