核磁共振显示骨质水肿的恢复时间通常在1到3个月之间，这个时间跨度主要取决于病情的严重程度。如果症状较轻，患者可能在一个月内就能逐渐好转。反之，严重的症状如剧烈疼痛或活动受限，可能需要更长的时间来恢复，甚至达到2到3个月。免疫力较强的人通常恢复得更快。

1、症状轻重的影响：轻微的骨质水肿症状，患者可能没有明显的不适，这种情况下，身体的自愈能力可以更快地发挥作用。然而，若伴随剧烈疼痛或发热，则恢复速度会相对较慢。此时，及时就医尤为重要，医生可能会建议进行X线或CT检查以明确病因。

2、治疗和护理：对于由外伤引起的骨质水肿，石膏固定是常用的处理方式，医生也可能开具活血止痛类药物帮助缓解症状。如果是感染性关节炎导致的水肿，抗感染药物如阿莫西林或头孢克肟可能会被使用。无论是哪种情况，患者都应积极配合治疗，以免延误康复。

3、生活方式的调整：康复期间，良好的生活习惯是促进恢复的重要因素。保持规律的作息，确保充足的睡眠，避免熬夜，可以帮助身体更好地修复。定期复查身体状况也是必不可少的，及时了解病情变化，以便调整治疗方案。

骨质水肿的恢复需要时间和耐心，患者在这个过程中应积极配合医生的治疗建议，同时注意自身的生活习惯。保持乐观的心态和健康的生活方式，不仅有助于加快康复，也能预防其他健康问题的发生。希望每位患者都能早日恢复健康，重拾生活的活力。