心里感到恶心，乳房偶尔胀痛，这些症状可能与多种因素有关，包括内分泌失调、乳腺增生、消化道疾病以及肝脏疾病等。为了准确诊断和有效治疗，最好在医生的指导下进行详细检查和针对性治疗。

1、内分泌失调：如果你经常熬夜、过度劳累，或者精神紧张、焦虑，这些都可能导致内分泌失调，从而引发心里恶心和乳房胀痛。建议调整生活方式，确保规律作息，避免熬夜。保持心情愉快，尝试通过听音乐或运动来缓解压力，减少焦虑情绪。

2、乳腺增生：这可能是由于体内雌激素和孕激素比例失调引起的。如果症状轻微，可以先观察。如果症状严重，医生可能会建议口服中成药，如小金片等，来缓解不适。

3、消化道疾病：胃炎或肝炎等消化系统疾病也可能引起恶心和乳房胀痛。这时，及时就医并进行必要的检查，如胃镜或肝功能测试是很重要的。确诊后，医生可能会建议使用药物，如奥美拉唑或枸橼酸铋钾颗粒进行治疗。

4、肝脏疾病：肝功能受损可能导致代谢异常，毒素堆积，从而引发这些症状。进行肝功能和乙肝五项检查有助于明确诊断。如果确诊为肝硬化，医生可能会开具多烯磷脂酰胆碱胶囊或恩替卡韦片等护肝药物。

心里恶心和乳房胀痛还可能与其他疾病有关，如消化性溃疡或肺癌。尽早就医并进行全面检查是非常重要的。只有通过专业的医疗建议和治疗，才能有效缓解这些不适症状并改善生活质量。谨记健康是生活的基石，及时关注身体的异常信号，才能更好地享受每一天的美好。