早上醒来时发现口中有痰并伴随牙龈出血，这种情况可能让人感到不安。它可能与牙龈炎、咽喉炎、支气管炎或肺炎等疾病有关。每种疾病可能会导致不同的症状，如果您有这些症状，建议尽快就医，以便在医生的指导下进行适当的治疗。

1、牙龈炎：这通常与口腔卫生不佳有关，会导致牙菌斑和牙结石的堆积，从而刺激牙龈组织。炎症会导致牙龈充血、水肿和分泌物增多，睡觉时可能会无意间压迫牙龈，导致出血。为改善这种情况，可以在医生的建议下使用过氧化氢溶液或复方氯己定含漱液，并考虑进行专业的洗牙治疗。

2、咽喉炎：长期吸烟或细菌感染可能会引发咽喉炎，导致咽喉黏膜充血和肿胀。睡觉时体位的变化可能会加剧这些症状，导致黏膜破损出血。医生可能会建议使用抗生素如阿莫西林胶囊或头孢克肟颗粒来缓解症状。

3、支气管炎：粉尘刺激或过度吸烟可能损伤支气管黏膜，导致局部出血，血液与痰液混合后会被咳出。为此，医生可能会建议使用药物如氢溴酸右美沙芬片或盐酸氨溴索片来帮助缓解症状。

4、肺炎：长期吸烟或空气污染可能导致肺部黏膜充血和水肿。睡觉时，肺部黏膜可能受到压迫，导致毛细血管破裂出血。这种情况下，医生可能会建议使用盐酸氨溴索片或头孢克肟颗粒等药物进行治疗。

如果您在早晨经常遇到这些症状，重要的是不要忽视它们。及时就医可以帮助您找到问题的根源，并获得合适的治疗方案。保持良好的口腔和呼吸道卫生，避免吸烟和接触污染空气，也有助于预防这些症状的发生。