月经期间感到累和疲倦是常见现象，可以通过调整生活习惯、饮食和适当运动来缓解。月经期间身体激素水平波动，尤其是雌激素和孕激素的变化，可能导致疲劳感增加。同时，铁元

跑步心率过高但不感到疲劳，可能与个体差异、运动适应性或心率监测误差有关，需调整运动强度或检查设备。心率过高时，适当降低跑步速度、监测心率变化、调整呼吸节奏有助于

胸口隐隐作痛，感觉很累怎么办？胸痛和疲劳一般与心理因素、肺炎、冠心病等原因有关。建议及时就医，明确病因后进行有针对性的治疗，如心理治疗、药物治疗、手术治疗等。1

如果你感到非常疲惫但心跳却很快，导致无法入睡，这可能是因为身体疲劳和紧张引起的心跳加速。失眠是一种常见的睡眠障碍，通常与多种因素有关。当我们感到疲倦时，身体会释

一直做梦，醒来感觉很累考虑是神经衰弱、围绝经期综合征、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因所致，具体原因可到医院详细检查，然后通过药物治疗。1、神经衰弱：与压力过大