正畸托槽边缘发黑以及指甲刮出黑色牙垢，这种情况可能让人感到困扰，但别担心，通常可以通过一些简单的方法来改善。一般来说，保持良好的口腔卫生习惯是关键。如果这些方法

在家清洁牙齿去除牙垢是许多人关心的问题。牙垢的形成主要是因为食物残渣和细菌在牙齿表面堆积，导致牙齿表面出现不美观的黄褐色斑块。想要在家有效去除牙垢，可以尝试以下