入睡困难确实可能与脾虚有关，这在中医中是一个常见的观点。脾虚会导致气血不足，无法滋养心神，从而引发失眠。环境因素和饮食不当也是造成入睡困难的重要原因。了解这些因

　　脾虚这个情况是经常出现的，很多朋友们发现了这个情况之后都不知道要怎么养生才能够身体舒服，接下来小编就给大家带来了养生的方法。问题的出现，其实对女性的身体危害