正畸托槽边缘发黑以及指甲刮出黑色牙垢，这种情况可能让人感到困扰，但别担心，通常可以通过一些简单的方法来改善。一般来说，保持良好的口腔卫生习惯是关键。如果这些方法无效，建议尽快去医院的口腔科咨询专业医生。

1、一般治疗：饮食习惯对牙齿健康有很大影响。经常食用难以清理的食物可能导致细菌在牙齿表面堆积，形成牙菌斑，从而引发托槽边缘发黑的现象。你可以尝试用温水漱口，帮助清除口腔中的食物残渣。使用牙线也是一个不错的选择，可以有效清理牙缝间的食物残留。

2、药物治疗：如果发现症状较为严重，可能需要在医生的指导下使用一些药物。例如，过氧化氢溶液和复方氯己定含漱液可以帮助减少细菌数量，从而改善症状。这些药物在一定程度上可以有效缓解牙齿表面的色素沉积。

3、手术治疗：在极少数情况下，如果牙齿问题严重到影响咀嚼功能，可能需要考虑拔除患牙。这种情况下，手术可以作为一种根治的手段，但这种方法通常是最后的选择。

在日常生活中，养成早晚刷牙的习惯至关重要。使用正确的刷牙方法和合适的牙刷，可以有效防止牙垢的形成。避免与他人共用牙刷等私人物品，以减少交叉感染的风险。定期去医院进行口腔检查，可以帮助你及时了解口腔健康状况，预防潜在问题。保持良好的口腔卫生习惯，不仅有助于解决当前的困扰，还能为你的口腔健康打下坚实的基础。