老年人补钙选择葡萄糖酸钙或骨肽需根据具体需求和医生建议决定。葡萄糖酸钙主要用于补充钙质，适合钙缺乏或骨质疏松的老年人；骨肽则有助于促进骨形成和修复，适合骨折后或

老年人运动过量导致膝盖疼痛，可以通过休息、冰敷、服用非甾体抗炎药等方式缓解，同时调整运动强度并加强膝关节保护。膝盖疼痛通常是由于过度运动导致关节软骨磨损、滑膜炎

老年人膝关节退行性变的治疗可通过药物、物理治疗和手术等多种方式进行，主要目的是缓解疼痛、改善功能并延缓病情进展。常见治疗药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布

老年人蹲起时膝盖疼，建议首先挂骨科或运动医学科进行检查。这种疼痛可能与关节退行性病变、半月板损伤或韧带炎症有关，需要专业医生通过影像学检查（如X光、MRI）和体

老年人膝盖骨刺可以通过非药物疗法和药物治疗缓解症状，骨刺是关节退行性变的表现。减轻关节负担、改善局部血液循环、促进软骨修复是治疗的关键。1. 非药物疗法包括物理

老年人膝盖骨刺的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整，常见原因与关节退行性变、慢性劳损和体重过重有关。药物治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布，或关

上楼梯时膝盖疼但平时走路不痛，可能与膝关节退行性病变或髌骨软化症有关，建议减少爬楼梯频率，加强股四头肌锻炼，必要时就医检查。这种现象通常是由于膝关节在爬楼梯时承

老年人膝盖疼痛无法走路，可以通过药物治疗、物理治疗和手术治疗来缓解症状，具体方法包括使用非甾体抗炎药、进行热敷和冷敷、以及考虑关节置换手术。膝盖疼痛的常见原因包

老年人骨密度检查主要用于评估骨质疏松风险，帮助预防骨折。通过检查可以了解骨密度水平，指导饮食、运动及药物治疗。骨质疏松是老年人常见的骨骼疾病，与年龄、激素水平、

老年人髋关节骨折手术后需注重康复训练、饮食调理和日常防护，以促进愈合和功能恢复。术后康复包括物理治疗、适度运动和药物辅助，同时需避免跌倒和过度负重。1. 物理治