女生的安全期是指女性月经周期中不容易受孕的时间段，一般是除了月经期和排卵期之外的时间。

安全期的计算通常与女性的月经周期和排卵时间相关。对于月经周期规律的女生来说，排卵一般在下次月经来临前的第 14 天。根据下次月经来临时间推算出来的本月排卵日往前五天和往后四天，都属于危险期。排除掉可能排卵的日期，剩余的时间就是安全期。

具体而言，女性月经周期一般为 28 天，安全期是指月经周期前 7 天和月经周期后 10 天。也有说法认为，女生的安全期是在来月经前一周和月经干净的一周之内。另外，女性的安全期通常在月经前 5 天以及月经后 4 天，对于经期不太稳定的女性，应当根据排卵期进行推算。在下次月经来临前的 14 天属于排卵日，在排卵日前 5 天以及后 4 天属于危险期，在其他时间段，属于安全期。

然而，需要明确的是，安全期怀孕的概率较低，不代表一定不会怀孕。因为排卵容易受到情绪紧张、环境变化、学习压力大等影响，导致排卵时间提前或者推后。而且每个人的排卵并不是绝对在特定的时间，可能会有异常排卵的情况发生。有的人排卵会早一点或者有的人推迟排卵，正好平时安全期的时间排卵了，这时候就可能怀孕。

如果要受孕一定要在排卵期，但是不想受孕的女生，希望性生活的时间不在排卵期的周围，不在排卵期周围的月经其他期就叫安全期。但实际上安全期并不安全，因为它存在意外排卵的可能。所以说，如果要避孕的话，建议使用避孕套或者口服避孕药等更为可靠的避孕方法，而不要单纯依赖安全期避孕。

计算方法适用于周期规律的女性，排卵通常是在下次月经前 14 天，排卵前后 4 - 5 天是易受孕期，其余时间视为安全期。正常情况下，女性的月经周期一般为 21 - 35 日，平均 28 日。每次月经持续时间称经期，一般为 2 - 8 日，平均 4 - 6 日。规律的月经周期中 95% 的排卵发生在周期中点的前后 4 天，30% 的排卵正好发生在周期中点。一般来说，排卵日的前 4 - 5 天和后 4 - 5 天为排卵期。月经期和排卵期以外的日期为相对安全期。

所谓安全期，主要是针对月经规律的人群，也就是月经周期在 28 到 30 天女性，排卵期一般在下次月经之前的 14 天，安全期是月经前后的五天时间，这期间，多数女性不排卵，所以同房即便是没有采取避孕措施，一般也不会怀孕，只有极个别人会月经结束后就排卵，这属于特殊人群。

安全期可分为排卵前安全期、排卵后安全期，排卵前安全期是指月经结束后第一天到排卵期开始前三天；排卵后安全期是指排卵期结束第一天到下次月经来潮前一天。但此种计算方法只适用于月经周期规律的女性。

女生安全期计算方法特别简单，指月经来潮第 1 天的前 7 天和后 8 天，如 10 日来月经，安全期则为 3 - 18 日之间，由于这时属于黄体期和卵泡期，一般没有卵子排出，因此同房不采取避孕措施的情况下其怀孕的概率很低。但少部分女性在安全期同房过程中，会由于性兴奋的刺激而诱发异常排卵引起意外怀孕。

需要注意的是，安全期的计算方法，适用于周期规律的女性，排卵通常是在下次月经前 14 天，排卵前后 4 - 5 天是易受孕期，其余时间视为安全期。安全期时间段因人而异，准确性需要经过专业人员计算。因此，女性安全期也不是绝对的 “安全”，避孕需要采取科学的措施。若女性在经期有身体不适，应该及时去医院就诊，以免耽误病情。

安全期没有什么特殊的症状，与平时的身体表现基本一样，从感觉上不能确定是安全期还是排卵期。

首先，从体温方面来看，安全期的体温会比较平稳，一般不会出现明显的升高或降低。在排卵的时候女性的体温会上升 0.3 摄氏度到 0.5 摄氏度，而安全期则不会有这种变化。

其次，从分泌物方面来说，安全期的分泌物不黏稠并且分泌物量也不大。正常情况下，安全期白带一般是白色或者是无色的，量少、呈糊状。与排卵期白带增多、颜色透明、可拉丝的情况形成鲜明对比。在安全期时，女性的白带分泌物通常是呈凝乳状，并且量相对较少。而在排卵期时，女性的白带会增加，出现拉丝并且弹性较强，拉丝是透明状。

此外，女性的白带是由于卵巢周期性的分泌雌激素和孕激素刺激，导致宫颈黏液细胞和阴道壁细胞脱落而形成的分泌物，内含有上皮脱落细胞，白细胞和一些非致病性细菌，是女性一种特有的生理现象。正常情况下，阴道排液的质与量随着月经周期而发生改变，正常的白带一般是白色或者是无色的，量少、呈糊状，排卵期白带增多、颜色透明、可拉丝，直至排卵期结束。安全期白带一般是白带量比较少，没有什么特别的症状。白带的异常往往提示着女性可能存在妇科炎症或者其他疾病，一旦出现白带异常增多、脓性、有腥臭味等，一定要及时去医院就诊，进行阴道分泌物常规检查和液基细胞学检查、HPV 筛查等，待检查结果出来后，明确病因，在医生的指导下进行对症用药治疗。

需要注意的是，虽然安全期没有明显的特殊症状，但安全期并不是绝对安全的。因为排卵容易受到情绪紧张、环境变化、学习压力大等影响，导致排卵时间提前或者推后。而且每个人的排卵并不是绝对在特定的时间，可能会有异常排卵的情况发生。所以，如果没有生育计划，在性生活时一定要采取可靠的避孕措施，不能单纯依赖安全期避孕。

安全期避孕有效，但不十分可靠。安全期受多种因素影响，使得其避孕效果存在很大不确定性。

首先，安全期会受到情绪、环境、活动、性生活以及女性健康情况等诸多情况影响。女性排卵时间可能会因此推迟或者提前，比如在面临较大压力或生活环境发生改变时，排卵时间就可能出现变化。另外，女性偶尔还会有额外排卵的情况。正如我们所知，额外排卵并不是突然间发生的，而是经过卵泡发育成熟的过程，当卵泡达到 2.0 厘米左右时才会排出。这通常与内分泌有关，雌性激素分泌过多可能导致卵巢发育功能异常，进而出现额外卵泡发育并排出。

其次，精子在女性体内的存活时间具有不确定性。精子在女性体内可以存活数天甚至更久，如果在安全期内进行性行为，而后女性因各种因素导致排卵时间变化，就有可能受孕。例如，女性月经周期不规律会导致安全期计算不准确，增加意外怀孕的风险；精神压力大可能导致泌乳素增高，影响排卵时间；严重全身性疾病如甲状腺功能亢进也会影响卵巢功能，导致排卵异常。此外，药物因素如避孕药是通过抑制排卵来达到避孕效果，也侧面说明了排卵容易受到多种因素干扰。

再者，即使在安全期内，也不能完全排除怀孕的风险。安全期的预测和准确性受到月经周期不规律、排卵时间不确定、精子存活时间以及性生活时间等自然因素的影响。如果在安全期内有不安全的性行为，仍有可能受孕。而且安全期对于有意欲生育或曾经不孕的夫妇来说，不是一个可行的避孕方法，因为其准确性较低，且没有明确的保护措施。

综上所述，安全期避孕并不是特别安全。如果要选择可靠的避孕方法，建议使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器等，而不要单纯依赖安全期避孕。

对于月经周期规律的女性，可根据月经周期的时间和排卵期的时间计算安全期。一般来说，女性月经周期为 21 - 35 天，排卵日约为下次月经来潮前的 14 天，排卵日的前 5 天和后 4 天加一起称为排卵期，除排卵期及月经期的时间都属于安全期。例如，一位女性的月经周期为 30 天，若本次月经第一天是 1 号，那么下次月经大概在 31 号，往前推 14 天，17 号左右为排卵日，12 号到 21 号为排卵期，其余时间则为安全期。

月经不规律的女性可以通过测量基础体温来确定安全期。通过测量基础体温，可以判断女性的孕酮水平。如果在正常月经期间排卵，则基础体温会呈双相型，可用于确定女性排卵日期是排卵前后的 4 - 5 日，除经期和排卵期，其余时间一般为安全期。具体操作是每天早晨在没有任何活动时，立即用同一温度计测量体温并记录下来。当发现基础体温在一段时间内升高后又降低时，升高的那段时间前后 4 - 5 日为排卵期，其余时间可视为安全期。

宫颈黏液是一种阴道分泌物，女性在排卵期宫颈黏液开始增多，颜色清晰光滑，类似于蛋清。排卵后宫颈黏液开始变稠或可能完全消失。女性可以通过观察宫颈黏液的变化来判断安全期。在月经结束后，宫颈黏液分泌很少，随着雌激素水平增加，宫颈黏液量会增多，接近排卵期时，宫颈黏液透明且可拉开长达 6 - 10cm，此时为排卵期；之后黏液又变得粘稠微黄，就进入了安全期。但这种方法需要一定的经验，且并非完全准确。同时，需要注意的是，安全期并非绝对安全，即使在安全期内，如果由于性兴奋的刺激，也可能会导致异常排卵，从而发生意外怀孕。对于近期无生育需求的夫妻，建议同房时采取必要避孕措施，如避孕套。

安全期并非 100% 安全，在安全期内如果由于性兴奋的刺激，可能会导致异常排卵，从而发生意外怀孕。对于近期无生育需求的夫妻，建议同房时采取必要避孕措施，如避孕套。同时，月经周期不规律的女性排卵不规律，无法预测安全期和排卵期，如果没有生育的要求，在性生活时一定要采取避孕措施。

使用避孕套是一种较为可靠的避孕方式。避孕套和其他避孕方法相比，使用方便、没有副作用，避孕成功率一般为 85%，受过专门训练的使用者则可使避孕成功率达到 98%。避孕套可预防性传播疾病，还能为女性提供更安全的保护。

除了避孕套，还有其他的避孕措施可供选择。比如药物避孕，具有代表性的避孕药主要有左炔诺孕酮片等，但需在专业医师指导下服用。对于无生育需求的夫妻，女性可以通过放置节育环、输卵管结扎、皮下包埋药剂等方式避孕，男性可以通过输精管结扎进行避孕。

不打算再生育的夫妇可以根据自身情况选择合适的避孕方法。可以选择放置宫内节育器，或者是施行绝育手术。对于某些遗传病患者，建议实行绝育手术，具体是女方检查