感冒时出现关节痛和全身出汗可能是因为病毒感染所致。遇到这种情况，建议尽快就医，并在医生的指导下进行治疗。感冒期间，身体的免疫系统正在与病毒作斗争，适当的休息和治疗是非常重要的。

1、一般护理：感冒时，注意多休息是关键，避免过度劳累。同时，保暖也是必不可少的，尤其是在出汗后，要及时更换湿衣服，以免着凉。饮食方面，建议多摄入富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，这有助于补充身体所需的营养，加快恢复。

2、药物治疗：如果出现发热，可以在医生的建议下使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。咳嗽时，可以服用氢溴酸右美沙芬颗粒或复方福尔可定口服溶液等药物。鼻塞的问题可以通过盐酸羟甲唑啉滴鼻液或呋麻滴鼻液来缓解。使用任何药物前，请务必咨询医生，以确保安全和有效。

3、日常生活调整：保持良好的心态，对病情恢复非常有帮助。避免情绪波动，保持乐观积极的态度。同时，适当的运动锻炼，比如慢跑或游泳，可以增强抵抗力和免疫力，帮助身体更快恢复。在日常生活中，注意个人卫生，勤洗手、勤通风，外出时佩戴口罩，这些措施都有助于防止病毒传播。

感冒期间出现关节痛和出汗是身体对抗病毒的一种表现。通过合理的休息、饮食和适当的药物治疗，可以有效缓解症状。保持良好的生活习惯和心态，也能促进身体的康复。如果症状持续或加重，记得及时就医，以获得专业的帮助。