产后手关节痛是许多新妈妈可能会面临的挑战，这可能与缺钙、受凉、外伤和腱鞘炎等因素有关。及时就医并在医生的指导下进行治疗是关键。以下是一些常见原因及其处理方法：

1、缺钙。怀孕期间如果没有补充足够的钙质，可能导致体内缺钙，引起骨质疏松和手关节疼痛。在这种情况下，可以在医生的建议下服用碳酸钙D3片或葡萄糖酸钙口服溶液等药物，以补充钙质。

2、受凉。在寒冷的天气中，若不注意保暖或睡觉时没有盖好被子，手部可能会受到寒气侵袭，导致关节疼痛。可以通过热敷来缓解不适，同时增加衣物以防再次受凉。

3、外伤。在分娩过程中用力不当或姿势不对，可能导致手腕关节扭伤或骨折，引发疼痛。在这种情况下，医生可能会建议使用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊等药物来止痛。

4、腱鞘炎。长时间抱孩子或提重物可能导致手指频繁活动，肌腱与腱鞘之间反复摩擦，形成无菌性炎症，导致关节疼痛。可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片或美洛昔康片等药物进行治疗。

在日常生活中，注意休息和避免过度劳累也是非常重要的。同时，保持良好的心态，避免情绪激动，可以帮助身体更快恢复。通过合理的治疗和生活方式调整，产后手关节痛是可以得到有效缓解的。希望这些建议能帮助到您，祝您早日康复！