腹后壁疝可能是由腹壁肌肉薄弱、腹内压增高、长期便秘、慢性咳嗽、肥胖等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腹壁肌肉薄弱

腹壁肌肉薄弱导致腹腔内容物容易通过腹壁缺陷突出形成腹后壁疝。对于腹壁肌肉薄弱引起的腹后壁疝，可通过手术修补腹壁缺损进行治疗。

2.腹内压增高

腹内压增高可能由于长时间重体力劳动、排尿困难等原因引起，使腹腔内的压力高于外界的压力，从而导致腹腔内的组织器官向腹壁薄弱处膨出，出现腹后壁疝的现象。针对腹内压增高的患者，可以遵医嘱使用促进胃动力药物如多潘立酮片等来缓解症状。

3.长期便秘

长期便秘会导致直肠下端和肛门部位的腹壁承受较大的压力，进而可能导致腹壁薄弱区域的扩大，增加腹后壁疝的风险。改善饮食结构，增加膳食纤维摄入量，保持规律的大便习惯，可减少便秘的发生，预防腹后壁疝的发生。

4.慢性咳嗽

慢性咳嗽会引起膈肌持续性收缩，导致腹内压升高，从而增加腹后壁疝发生的概率。止咳药可用于控制慢性咳嗽的症状，如右美沙芬片、氢溴酸右美沙芬口服溶液等。但需注意的是，这些药物应在医生指导下使用。

5.肥胖

肥胖者腹部脂肪堆积较多，增加了腹壁的压力，导致腹壁薄弱，易发生腹后壁疝。减轻体重是管理肥胖的有效方法，可以通过合理饮食和适量运动实现。建议减少高热量食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，并适当进行有氧运动，如快走、游泳等。

建议定期进行体检，包括超声波检查以监测腹后壁疝的发展状况。日常生活中应避免过度用力，以免加重腹内压，还要避免久坐久站，以免影响血液循环。