阴茎的大小和硬度受多种因素影响，包括遗传、生理状态、生活方式等。通过健康的生活方式、适当的锻炼和医学干预，可以在一定程度上改善阴茎的尺寸和硬度。1.遗传因素在阴

　　男人都非常在意自己的性功能，许多人都发现自己的性能力似乎不够强大，使得不少夫妻生活受到影响。那么，男人又长又大又粗又硬怎么办呢?一起来看看吧。　　首先，注意