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儿童口臭如何解决 儿童口臭是因为什么引起的

儿童口臭可以通过改变饮食和生活习惯来解决,口臭通常是指在呼吸时从口腔或其他充满空气的空腔中,如鼻窦、咽部发出的异味。口臭是常见症状,异味持续时间短,可逐渐消失,持续存在,严重影响患者的社会交往和心理健康。

儿童口臭如何解决 儿童口臭是因为什么引起的(图1)

去除口臭的方法是

1、选择正确的刷牙方法,早晚刷牙,定期更换牙刷,养成饭后漱口的习惯,经常清洁舌头,去除舌头上的微生物和细菌,漱口必须立即解决口腔内的病灶。另外可以多嚼口香糖,会使口腔内的唾液分泌物增多,可以去除口臭。

2、多喝水,保持口腔湿润。注意大便通畅,防止便秘。不要熬夜,保持良好的睡眠,按照正常的8小时睡眠时间,不要太长或太短,否则很容易引起口臭。

3、烹饪饮食,饮食规律,清淡易消化,戒烟少酒,不暴饮暴食,不偏食,养成咀嚼慢咽的习惯,有利于消化。少吃生冷、辣刺激的食物,少吃油炸、油腻、烧烤类食物,少喝咖啡、浓性饮料等。补充的维生素多吃水果和蔬菜,有助于改善口臭症状。