当你发现眼睛里长了什么小东西，可能是结膜结石或翼状胬肉等问题。为了保护好我们的眼睛，建议尽早去医院检查，在医生的指导下进行治疗。

1、结膜结石：这是一种因为长期慢性炎症刺激导致的眼睑内翻情况。它通常会让人感到眼部有异物感，还可能伴有疼痛、流泪和分泌物增多。虽然听起来有些可怕，但一般不需要特别处理。可以按照医生的建议使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素地塞米松滴眼液来缓解这些不适。

2、翼状胬肉：这种情况通常是由于外界环境因素引起的，比如紫外线照射或烟尘污染。它可能会导致眼部局部充血肿胀，甚至影响视力。对于这种情况，手术切除可能是必要的治疗方法。

3、其他可能原因：麦粒肿、霰粒肿或角膜炎等也可能引发类似症状。比如，麦粒肿通常是由葡萄球菌感染引起的，常因不注意手卫生导致细菌侵入眼皮部位，形成脓包样改变。这种情况下，专业医师可能会建议切开引流，并使用抗生素类药物，如盐酸金霉素软膏或阿莫西林胶囊来控制感染。

在日常生活中，尽量避免用手揉眼睛，以免加重症状。饮食方面，尽量选择清淡易消化的食物，减少辛辣食物的摄入，有助于身体的恢复。保护好眼睛，才能看清这个美丽的世界。希望这些建议能帮到你！