长发

  • 脱发吃什么食物可以辅助长发?

    脱发问题可以通过调整饮食结构来辅助改善,补充富含蛋白质、铁、锌、维生素B族和Omega-3脂肪酸的食物有助于促进头发生长。建议多摄入瘦肉、鱼类、坚果、豆类、绿叶

    2025-03-25