近视100度是否能治好，这个问题需要具体情况具体分析。如果是由于用眼过度导致的假性近视，通常可以通过适当的休息和调整用眼习惯来恢复视力。但如果是遗传因素或其他原因引起的真性近视，则通常无法完全治愈，不过可以通过佩戴眼镜等方式进行矫正。

1、假性近视的可恢复性：假性近视通常是由于长时间用眼过度，导致睫状肌痉挛所引起。这种情况往往是暂时性的，通过充足的休息和合理的用眼习惯，视力可以恢复到正常状态。比如，定期休息眼睛，避免长时间盯着电子屏幕，适当进行户外活动，这些都是有助于缓解假性近视的方法。

2、真性近视的矫正方法：真性近视则是由于眼球结构的变化，比如眼轴变长，导致视力下降。这种变化通常是不可逆的，尤其是在遗传因素或不良用眼习惯的影响下。但这并不意味着无计可施，佩戴框架眼镜或隐形眼镜可以有效矫正视力。定期进行眼科检查也是非常重要的，可以帮助监测视力变化，并及时调整矫正方案。

为了保护视力，平时要注意合理用眼，避免长时间近距离使用电子产品，定期休息眼睛。保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，这些都是维护眼部健康的重要措施。通过这些方式，不仅可以帮助假性近视患者恢复视力，还可以减缓真性近视的加深速度。良好的用眼习惯是保护视力的关键。