如果您发现自己的视力在十二年前就开始下降，这可能是由多种因素引起的。常见的原因包括年龄增长、近视度数加深，甚至可能是一些眼部疾病如角膜炎或白内障的影响。了解这些原因有助于我们更好地保护眼睛健康。

1、年龄增长：随着年龄的增长，我们的眼睛就像其他身体部位一样，会经历一些自然的变化。比如，晶状体可能会逐渐硬化，导致眼睛的调节能力减弱。这种情况下，视物模糊是常见的现象。尽管这种变化是正常的，但我们可以通过饮食来支持眼睛健康，比如多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜和猪肝，它们有助于维持视力。

2、近视度数加深：现代生活中，长时间近距离使用电子产品和熬夜已经成为常态，这些行为可能导致眼球前后径过长，形成假性近视，随着时间推移，近视度数可能会加深。为了保护视力，建议定期到医院检查眼睛，并在医生指导下配戴合适的框架眼镜。同时，养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕。

3、角膜炎：如果视力下降伴随眼睛发红、畏光、流泪等症状，可能是角膜炎在作怪。角膜炎通常由病原微生物感染引起，需要在医生的指导下使用抗感染药物如左氧氟沙星滴眼液进行治疗。

4、白内障：白内障是另一种可能导致视力下降的疾病，常见于老年人。它可能与老化和遗传有关，症状包括视力模糊、怕光、易流泪等。白内障可以通过手术治疗，如白内障超声乳化术或人工晶体植入手术。

还有其他疾病如青光眼和黄斑病变也可能导致视力问题。面对视力下降，最重要的是及时就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。保护眼睛健康，从关注日常生活中的每一个细节开始。