皮疼一摸就疼是指皮肤一摸就疼，皮肤一摸就疼考虑是皮肤干燥、外伤、毛囊炎、神经炎、带状疱疹等原因导致的，需要通过一般治疗、药物治疗的方式改善，如果症状持续不能缓解，应及时就医。

1、皮肤干燥：

如果经常处于干燥的环境中，或者经常吹空调，会导致皮肤干燥，严重时还可能会出现皮肤疼痛的现象，需要多补充水分，可以利用加湿器增加室内的湿度，也可以涂抹保湿的护肤品，能够使症状得到改善。

2、外伤：

如果皮肤受到了外力的撞击，可能会导致局部组织受损，出现皮肤一摸就疼的情况，可以通过局部冷敷或者热敷的方式进行缓解。

3、毛囊炎：

是以毛囊受累为主的炎症性皮肤病，由于病原体感染毛囊，可导致皮肤出现炎症反应，患者会出现皮肤红肿、疼痛等症状，需要在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、头孢呋辛酯颗粒等药物改善。

4、神经炎：

是指神经的炎症，主要表现为局部的感觉和运动异常，可能是局部神经受到压迫，导致患者出现皮肤一摸就疼的情况，需要遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片、复方醋酸地塞米松乳膏等药物治疗。

5、带状疱疹：

是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，会导致皮肤受到炎症反应，从而引起疼痛，需要在医生的指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏、布洛芬胶囊等药物治疗。

在此期间需要注意饮食清淡，避免食用辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性的食物，以免影响病情恢复。