拔完智齿四天后，通常可以少量食用醋。因为这个时候，伤口一般已经开始愈合。不过，还是要小心，避免过量，以免刺激到伤口。对于那些在拔牙后没有出现明显炎症反应的人，少量食用醋通常是安全的。但如果你有肿胀或出血的症状，就要更加谨慎。

1、适量食用：如果拔牙后你的伤口恢复良好，没有出现严重的不适症状，少量食用醋不会对伤口造成太大的影响。不过，记得控制量，避免一次性摄入过多，以免刺激到牙龈，引发疼痛。

2、避免大量食用：如果你在拔牙后感到肿胀或有出血现象，建议暂时避免食用醋。醋会增加口腔的酸性环境，可能加速细菌的繁殖，增加感染风险。

在饮食上，保持良好的习惯非常重要。尽量避免过冷或过热的食物，以免刺激伤口，影响愈合。保持口腔卫生同样关键，饭后注意漱口，早晚刷牙，确保口腔环境的清洁。如果出现任何不适，及时就医是明智的选择。

拔智齿后的恢复期需要特别注意饮食和口腔护理。适量食用醋一般是安全的，但要根据自身状况来决定。如果有任何不适或疑虑，咨询专业医生的意见总是一个好主意。保持良好的生活习惯和口腔卫生，可以帮助你更快地恢复。