月经十天后仍有褐色分泌物可能是由于内分泌失调、子宫内膜修复不全或妇科疾病引起。常见原因包括黄体功能不全、子宫内膜息肉、宫颈炎等，需根据具体情况进行针对性治疗。

1.内分泌失调是导致月经后褐色分泌物的常见原因之一。黄体功能不全会导致孕激素分泌不足，子宫内膜无法正常脱落，出现持续少量出血。这种情况可以通过口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平，必要时进行促排卵治疗。

2.子宫内膜修复不全也可能引发褐色分泌物。月经结束后，子宫内膜未能完全修复，导致少量出血。这种情况通常不需要特殊治疗，但可以服用维生素C、维生素E等抗氧化剂促进子宫内膜修复。若持续时间较长，建议进行超声检查排除其他病变。

3.妇科疾病如子宫内膜息肉、宫颈炎等也会导致月经后褐色分泌物。子宫内膜息肉可能导致不规则出血，可以通过宫腔镜手术切除。宫颈炎可能引起接触性出血，可使用保妇康栓、消糜栓等药物进行治疗，必要时进行激光或冷冻治疗。

4.其他原因如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等也可能导致月经后褐色分泌物。子宫肌瘤可能导致月经量增多、经期延长，可通过米非司酮、戈舍瑞林等药物缩小肌瘤，必要时进行肌瘤剔除术或子宫切除术。子宫内膜异位症可能导致痛经、性交痛，可通过达那唑、孕三烯酮等药物进行治疗，必要时进行腹腔镜手术。

5.生活方式调整也有助于改善月经后褐色分泌物。保持规律作息，避免熬夜；饮食上多摄入富含铁质的食物如菠菜、猪肝，补充维生素C促进铁吸收；适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，改善盆腔血液循环。

月经十天后仍有褐色分泌物需引起重视，建议及时就医进行妇科检查、超声检查等，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中注意个人卫生，避免使用刺激性洗液，保持外阴清洁干燥。若伴有腹痛、发热等症状，应立即就医，排除严重妇科疾病。