皮肤过敏发红发痒通常由过敏原刺激引发，常见原因包括接触性过敏、食物过敏或环境因素。治疗方法包括避免过敏原、使用抗过敏药物和局部护理。及时就医是应对严重过敏反应的关键。

1.接触性过敏：皮肤接触某些物质后，如化妆品、洗涤剂或金属，可能引发过敏反应。避免使用含有刺激性成分的产品，选择温和无刺激的护肤品。局部使用含有氢化可的松的药膏，可缓解红肿和瘙痒。

2.食物过敏：某些食物如海鲜、坚果或乳制品可能导致皮肤过敏。通过食物日记记录可能的过敏原，并在医生指导下进行过敏原检测。避免食用已知的过敏食物，必要时服用抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪。

3.环境因素：花粉、尘螨或宠物皮屑等环境过敏原也可能引发皮肤过敏。保持室内清洁，定期更换床单和枕套，使用空气净化器减少过敏原。在花粉季节外出时佩戴口罩，减少接触过敏原的机会。

4.局部护理：冷敷可以缓解皮肤红肿和瘙痒。使用温和的保湿霜，如含有神经酰胺的产品，帮助修复皮肤屏障。避免搔抓，以免加重皮肤损伤或引发感染。

5.药物治疗：对于严重的过敏反应，医生可能会开具口服抗组胺药物或短期使用皮质类固醇。局部使用含有他克莫司或吡美莫司的药膏，适用于对激素类药物敏感的患者。

6.就医建议：如果皮肤过敏症状持续不缓解，或伴有呼吸困难、面部肿胀等严重反应，应立即就医。医生可能会进行皮肤点刺试验或血液检测，以确定具体过敏原，并制定个性化的治疗方案。

皮肤过敏发红发痒虽然常见，但通过识别过敏原、合理用药和局部护理，可以有效缓解症状。保持良好的生活习惯，增强皮肤屏障功能，是预防过敏的重要措施。对于反复发作或严重的过敏反应，及时就医并遵循专业医生的建议，是确保皮肤健康的关键。