拉肚子时，肠炎宁和蒙脱石散都是常用药物，但选择需根据病因和症状决定。肠炎宁适用于肠道感染引起的腹泻，而蒙脱石散则主要用于缓解腹泻症状。治疗腹泻还需结合饮食调理和补液，严重时需就医。

1.肠炎宁的作用与适用情况

肠炎宁是一种中成药，主要成分包括黄连、木香等，具有清热解毒、消炎止泻的作用。它适用于细菌或病毒感染引起的肠道炎症，如急性肠炎、细菌性痢疾等。肠炎宁通过抑制病原菌的生长，减轻肠道炎症，从而缓解腹泻。如果腹泻伴随腹痛、发热或脓血便，肠炎宁是较好的选择。服用时需按照说明书或医生建议，避免过量使用。

2.蒙脱石散的作用与适用情况

蒙脱石散是一种物理性止泻药，主要成分为蒙脱石，能够吸附肠道内的毒素、细菌和水分，形成保护膜，减少肠道刺激，缓解腹泻症状。它适用于各种原因引起的腹泻，尤其是非感染性腹泻，如消化不良或食物过敏引起的腹泻。蒙脱石散不进入血液循环，安全性较高，但长期使用可能导致便秘。服用时需注意与其他药物间隔至少1小时，以免影响药效。

3.饮食调理与补液

腹泻期间，饮食调理至关重要。建议选择易消化的食物，如米粥、面条、蒸苹果等，避免油腻、辛辣和生冷食物。同时，腹泻会导致水分和电解质流失，需及时补液。口服补液盐是常用的补液方法，能够补充钠、钾等电解质，预防脱水。如果腹泻严重或持续超过2天，需及时就医，避免延误病情。