慢性直肠炎的治疗方法包括药物治疗、饮食调理和生活习惯改善。药物治疗常用抗炎药、免疫抑制剂和抗生素；饮食上需避免刺激性食物，增加膳食纤维；生活习惯上应避免久坐，保持规律作息。

1.药物治疗是慢性直肠炎的主要治疗手段。抗炎药物如美沙拉嗪能够减轻肠道炎症，缓解症状；免疫抑制剂如硫唑嘌呤适用于病情较重或对常规治疗无效的患者，可调节免疫反应；抗生素如甲硝唑用于合并感染的患者，帮助控制感染。具体用药需在医生指导下进行，避免自行调整剂量或停药。

2.饮食调理对慢性直肠炎的管理至关重要。避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，减少对肠道的刺激；增加膳食纤维摄入，如燕麦、糙米、蔬菜等，有助于改善肠道功能；适量补充益生菌，如酸奶、发酵食品，可调节肠道菌群平衡。建议少食多餐，避免暴饮暴食，减轻肠道负担。

3.改善生活习惯有助于控制病情。避免久坐，适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，促进肠道蠕动；保持规律作息，避免熬夜，减少身体疲劳；戒烟限酒，避免烟酒对肠道的刺激。此外，保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，有助于病情恢复。