诺如病毒性胃肠炎的主要症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常伴有轻度发热和肌肉酸痛。这种疾病具有自限性，多数患者在1-3天内症状会自行缓解，但需注意预防脱水和及时就医。

诺如病毒性胃肠炎是一种常见的急性胃肠炎，主要由诺如病毒感染引起。其症状通常在感染后12-48小时内出现，主要包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛。这些症状可能伴随轻度发热和肌肉酸痛，严重时可能导致脱水，尤其是婴幼儿、老年人和免疫力低下者。

1.恶心和呕吐：诺如病毒感染后，患者常感到恶心，并可能频繁呕吐。呕吐物多为胃内容物，严重时可能导致脱水和电解质紊乱。建议患者少量多次饮用含电解质的液体，如口服补液盐，避免饮用含糖饮料和碳酸饮料。

2.腹泻：腹泻是诺如病毒性胃肠炎的典型症状，通常为水样便，次数频繁。腹泻可能导致大量体液和电解质丢失，增加脱水的风险。患者应避免食用高脂肪、高纤维和乳制品，选择易消化的食物如米粥、香蕉和烤面包。

3.腹痛和肌肉酸痛：腹痛通常为阵发性，位于脐周或下腹部，可能伴有腹胀感。肌肉酸痛则多见于背部和四肢，与病毒感染引起的全身炎症反应有关。患者可通过热敷和轻度按摩缓解不适，必要时可服用解热镇痛药如对乙酰氨基酚。

4.轻度发热：部分患者可能出现轻度发热，体温通常不超过38.5℃。发热是机体对抗病毒感染的正常反应，无需过度担心。患者应保持充足休息，避免过度劳累，必要时可使用退热药物。

诺如病毒性胃肠炎具有高度传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过接触污染的表面或食物传播。预防措施包括勤洗手、避免食用生冷食物和饮用未经消毒的水。患者应在家中隔离，避免与他人共用餐具和卫生间，直至症状完全消失。

诺如病毒性胃肠炎的症状通常较为轻微，多数患者可在1-3天内自行恢复。然而，对于婴幼儿、老年人和免疫力低下者，症状可能较为严重，需密切监测并及时就医。患者应保持充足的水分摄入，避免脱水，并遵循医生的建议进行治疗和护理。