户外运动

  • 户外运动有哪些项目预防近视的

    户外运动有助于预防近视,主要通过增加自然光暴露和减少近距离用眼时间实现。适合的户外运动项目包括跑步、骑行和球类运动,这些活动能有效缓解眼疲劳,促进眼部健康。1.

    2025-03-24