咽炎严重时需及时就医，治疗包括药物治疗、生活方式调整和饮食改善。药物治疗常用抗生素、抗炎药和止咳药；生活方式上需戒烟、避免刺激性气体；饮食上多喝温水、多吃清淡食物。

1.药物治疗是缓解严重咽炎的重要手段。抗生素如阿莫西林、头孢类可用于细菌感染引起的咽炎；抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可减轻炎症和疼痛；止咳药如右美沙芬、复方甘草片可缓解咳嗽症状。使用药物时需遵医嘱，避免滥用。

2.生活方式调整对咽炎的治疗至关重要。吸烟和二手烟会加重咽部刺激，需彻底戒烟；避免接触刺激性气体如粉尘、化学烟雾，必要时佩戴口罩；保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度。

3.饮食改善有助于缓解咽炎症状。多喝温水可保持咽部湿润，减轻不适；多吃清淡食物如粥、蒸蔬菜，避免辛辣、油腻和过烫食物；适量摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。

4.中医调理可作为辅助治疗手段。中医认为咽炎多与肺胃热盛、阴虚火旺有关，可选用清肺利咽的中药如金银花、胖大海泡茶饮用；针灸治疗如针刺合谷、天突穴，可缓解咽部不适。

5.长期咽炎患者需警惕并发症。严重咽炎可能引发中耳炎、鼻窦炎或下呼吸道感染，需定期复查；若症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难，应立即就医排查其他疾病。

咽炎严重时需综合治疗，药物治疗、生活方式调整和饮食改善是关键，同时注意预防并发症，定期复查以确保病情得到有效控制。