孩子鼻炎严重确实让家长很头疼，不过别担心，有多种方法可以帮助缓解。可以尝试鼻腔冲洗、使用抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫调节剂以及中医药疗法。这些方法可以有效地缓解症状，但如果症状没有改善或加重，最好及时就医，获取专业的诊断和治疗。

1、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用溶液清洁孩子的鼻道，这个方法就像给鼻子洗个澡，能帮助减少炎症介质和过敏原的积累，特别适合慢性鼻炎和过敏性鼻炎。

2、抗组胺药：像西替利嗪这样的药物可以阻断组胺受体，减轻过敏反应带来的不适。虽然效果不错，但一定要在医生的指导下使用，确保安全。

3、糖皮质激素喷雾：这种喷雾有强效的局部抗炎作用，常用于长期气道炎症的患者。不过，使用前要谨慎评估风险与收益，毕竟健康是最重要的。

4、免疫调节剂：通过调整免疫状态来改善病情，适合那些反复发作且难以根治的鼻炎患者。医生会根据具体情况开具处方，并密切监测可能的副作用。

5、中医药疗法：中医认为鼻炎多由外感风邪引起，可以通过辛夷散等中药来解表通窍。中医药疗法在急性发作期效果较好，能有效控制症状发展。

家长还应注意孩子的饮食调理，避免食用可能诱发或加重鼻炎的食物，比如牛奶和鸡蛋。同时，保持室内空气清新，定期开窗通风，这些小细节对改善孩子的鼻腔环境大有帮助。

在帮助孩子缓解鼻炎症状的过程中，家长的细心观察和及时反应非常重要。希望这些方法能为您和孩子带来帮助，让孩子尽快摆脱鼻炎困扰，恢复健康。