脚后跟开裂、死皮增多是很多人都会遇到的小烦恼，尤其是在干燥的季节。这种情况不仅影响美观，还可能引起不适甚至疼痛。对于这种问题，首先建议在医生的指导下进行治疗，通常可以通过外用药物和口服药物来缓解症状。

1、外用药物：如果脚后跟开裂是由于皮肤过于干燥引起的，可以使用尿素乳膏等保湿剂。尿素乳膏能够有效滋润肌肤，软化角质层，进而改善开裂和不适的症状。每晚洗完脚后，涂抹一层保湿剂，并穿上棉袜，有助于保湿效果的最大化。

2、口服药物：如果脚后跟开裂伴有真菌感染，需要在医生的指导下服用抗真菌药物，如伊曲康唑或氟康唑。同时，局部也可以使用硝酸咪康唑乳膏或复方酮康唑软膏等药膏进行辅助治疗。这些药物能够有效抑制真菌的生长，加快皮肤的愈合。

3、其他方法：在某些情况下，脚后跟开裂可能还会伴随细菌感染。这时，医生可能会建议使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等抗生素药物进行消炎处理。对于顽固的死皮和角质，激光手术可能是一个选择，能够有效去除老化的表皮组织，促进新细胞的生长。

在日常生活中，保持脚部的保暖和良好的卫生习惯也非常重要。避免脚部受凉，以免加重症状。饮食方面，建议多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒和花椒，这有助于改善皮肤状况。

脚后跟的健康不仅影响我们的日常活动，还关乎整体的身体健康。及时处理脚后跟的开裂和死皮问题，不仅能提升生活质量，也能避免更严重的健康问题。希望通过这些方法，能够帮助您缓解不适，恢复健康的脚部状态。