嘴唇起疱疹时，涂抹牙膏并不是一个理想的做法。牙膏中常含有一些刺激性成分，可能会加重疱疹的症状，导致不适感增加。面临这种情况，最好的选择是寻求专业的医疗建议，使用适当的药物来缓解症状。

1、在某些情况下，牙膏可能会被误认为有用。例如，口腔溃疡有时会被误解为疱疹。对于细菌感染引起的口腔溃疡，建议使用生理盐水漱口，并在医生指导下使用适当的药物，如金喉健喷雾剂。唇炎也是一个常见的问题，可能导致嘴唇脱皮、红肿。此时，润唇膏可以提供一定的舒缓效果，而医生可能会推荐使用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等药物。

2、单纯疱疹病毒感染是另一回事，牙膏在这种情况下并不适合。为了有效控制病毒，建议及时就医，并在医生指导下使用抗病毒药膏，如阿昔洛韦或喷昔洛韦软膏。这些药物可以帮助抑制病毒复制，促进病情恢复。

在日常生活中，保持良好的生活习惯是预防和缓解症状的关键。饮食上要尽量选择清淡的食物，避免辛辣和油腻的食物，以免刺激皮肤。保持嘴唇的清洁和干燥也很重要，有助于加快康复。

嘴唇起疱疹时，最重要的是选择正确的治疗方法，而不是依赖于未经验证的家庭疗法。通过科学合理的方式处理，才能更好地促进身体健康和症状的改善。