肛门有个软软的肉疙瘩可能是痔疮、肛乳头瘤、直肠息肉等，需要在专业的医生指导下进行针对性治疗。

1、痔疮：这是肛门突出肉球最常见原因，可能是内痔脱出或者外痔肉球。痔疮是肛周最常见的一种良性疾病，人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲，导致肛周的静脉回流受阻形成柔软静脉团，主要原因是长期不良的排便习惯，经常站立或久坐，慢性疾病以及不良饮食习惯等所致。可以在医生指导下使用肛泰软膏、熊胆痔灵膏、消炎止痛膏等药物进行缓解。如果肛门的肉球较大，可以通过手术结扎或切除的方式来治疗。

2、肛乳头瘤：可单独出血，亦见于肛窦炎、肛裂、长期便秘、长期腹泻等病变患者，由于肛管区域出现长期慢性炎症，刺激齿线区肛乳头出现肥大的病理性变化。较大者可突出肛门，表现为局部肉球。多伴随肛门异物感、内部瘙痒等不适感。患者可在医生的指导下进行结扎术或者是直接切除手术进行治疗。

3、直肠息肉：发生原因复杂，和遗传因素、日常生活饮食、排便习惯、肠道炎症、先天发育异常等因素相关。形成直肠息肉后，特别是蒂部较长的直肠息肉，就可能从肛门突出表现为局部肉球。患者在医生的指导下进行电灼切除术、经肛门切除术、肛门镜下显微手术切除等方式进行治疗。

除以上常见的原因外，还有可能是直肠脱垂等，建议患者及时去正规肛肠专科就诊，明确病因对症治疗。