吃点东西就感到恶心或想呕吐，这种情况可能让人感到非常不适。常见原因包括饮食不当、消化不良、慢性胃炎以及胃溃疡等。如果您经常出现这种症状，最好尽快就医，找出根本原因，以便进行针对性的治疗。

1、饮食不当：不规律的饮食或进食过多，都会加重胃部负担，导致消化不良。这种情况下，吃点东西就可能会引发恶心或呕吐。建议养成规律的饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物，少食多餐可能会有所帮助。

2、消化不良：经常食用油腻食物或暴饮暴食会让胃内食物无法及时排空，导致消化不良。这种情况下，可能需要在医生指导下使用一些药物，例如多潘立酮或健胃消食片，以帮助改善症状。

3、慢性胃炎：胃黏膜受到炎症刺激可能会导致糜烂或充血，吃东西后会进一步刺激胃黏膜，引发恶心或呕吐。此时，医生可能会建议使用奥美拉唑或硫糖铝等药物来缓解症状。

4、胃溃疡：胃内壁黏膜或更深层次发生溃疡会导致局部炎性渗出，进而引发恶心、呕吐，同时可能伴有胃痛和食欲不振等症状。在这种情况下，泮托拉唑钠或枸橼酸铋钾等药物可能会被推荐使用。

有时候，胃肠功能紊乱也会导致类似症状，这可能与精神心理因素有关。通过心理指导和行为干预，症状可能会有所缓解。

如果您经常感到吃东西后恶心或想呕吐，这可能是身体发出的信号，提示您需要调整生活方式或寻求专业医疗建议。保持健康的饮食习惯和积极的生活态度，可能会帮助改善这些症状。希望您能早日恢复健康，享受美食带来的快乐。