吃辣后胃疼是否可以吃益生菌，这个问题需要具体情况具体分析。益生菌可以在某些情况下帮助缓解胃部不适，但并不是所有情况都适用。如果只是因为偶尔食用辛辣食物导致的胃部不适，益生菌可能会有所帮助。但如果本身有胃部疾病，益生菌可能并不是最佳选择。

1、可以考虑益生菌：当你只是因为一次过量食用辣椒，导致胃黏膜受到刺激而胃疼时，益生菌可能会有帮助。在医生的指导下，像双歧杆菌三联活菌胶囊或枯草杆菌二联活菌颗粒这样的益生菌可以调节肠道环境，促进胃肠蠕动，从而缓解不适。益生菌的作用类似于为肠道“打扫卫生”，帮助恢复正常的消化功能。

2、不建议益生菌：如果你本身患有胃炎、胃溃疡等疾病，食用辛辣食物后可能会加重病情。这种情况下，益生菌通常无法解决问题，反而可能延误治疗时机。你可能需要更专业的药物治疗，比如奥美拉唑肠溶片或雷贝拉唑钠肠溶片，这些药物可以帮助减少胃酸分泌，保护胃黏膜。

对于有胃肠疾病的人，日常饮食中应尽量避免辛辣食物，比如辣椒和大蒜，以免刺激胃部。饮食应保持清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，像苹果和西红柿，这些食物富含纤维和维生素，有助于维持肠道健康。通过合理饮食和适当的生活习惯调整，可以有效预防胃部问题的发生。