得了脊柱炎后，最重要的是采取适当的治疗方法以减轻症状和改善生活质量。通常可以通过一般治疗、药物治疗和物理治疗等多种方式来缓解病情。如果病情较为严重，建议尽快到正规医院的骨科就诊，并在医生指导下考虑手术治疗。

1、一般治疗：在日常生活中，患者需要注意休息，避免过度劳累，同时保持身体的温暖，以免加重不适感。饮食方面，可以多摄入富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶，这些食物不仅能为身体提供必要的营养，还能促进康复。

2、药物治疗：如果脊柱炎是由感染引起的，可以在医生的指导下服用抗生素，如阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊，进行抗感染治疗。如果是强直性脊柱炎，非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊可能会有所帮助。糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松龙注射液和地塞米松磷酸钠注射液也可以在医生的建议下使用，以辅助治疗。

3、物理治疗：物理治疗也是一种有效的辅助治疗方法。患者可以到医院的康复理疗科，通过红外线烤电或微波治疗等方式来消肿止痛。这些治疗方法可以帮助缓解症状，提高生活质量。

在某些情况下，如果病情严重，手术可能是必要的选择。例如，全髋关节置换术等手术可以帮助改善病情。术后，患者需要特别注意伤口的清洁卫生，避免短时间内沾水或洗澡，以减少感染的风险。

脊柱炎的治疗需要多方面的综合措施。除了医学上的治疗，患者也要积极调整生活方式，保持良好的生活习惯，这样才能更好地控制病情，改善生活质量。记住，任何治疗方案的实施都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。