颈椎间盘轻度突出中央型是一种常见的颈椎问题，它主要与椎间盘突出的方向和部位有关。通常通过颈椎核磁共振或颈椎CT等检查可以明确诊断。这个问题虽然听起来有些复杂，但其实通过一些治疗方法，如一般治疗、药物治疗或手术治疗，可以有效缓解不适。接下来，我们就来详细了解一下这些治疗方法。

1、一般治疗：如果颈椎间盘轻度突出中央型没有引起明显的神经症状，比如四肢无力或麻木，通常可以通过改变日常生活习惯来缓解。比如，避免长时间低头，适当做一些仰头望天的动作。同时，加强颈部锻炼也是个不错的选择，比如进行颈椎操等。这样的小改变可以帮助缓解不适。

2、药物治疗：在症状较明显的情况下，药物治疗是一个常见的选择。可以在医生的指导下使用一些药物，如颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释片等，或者外用甲钴胺片、复方氯唑沙宗片等。这些药物可以有效帮助缓解疼痛和麻木的症状。

3、手术治疗：如果症状严重，比如走路时有踩棉花感、四肢乏力、手握无力等，且经过保守治疗后效果不佳，手术可能是必要的选择。手术方法包括颈椎前路手术和颈椎后路手术等，目的是解除对脊髓神经的压迫。

在日常生活中，患者应避免经常低头或长时间久坐、久站，以免影响疾病的恢复。在饮食上，可以多摄入富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等。

颈椎间盘轻度突出中央型虽然可能带来不适，但通过合理的治疗和生活方式的调整，是可以得到有效控制的。保持良好的生活习惯和积极的心态，是应对这一问题的关键所在。希望这些建议能对您有所帮助，如果有任何疑问，建议及时咨询专业医生。